Качества, которыми обладают такие люди, не просто помогают в общении с другими людьми, но и заставляют расти и развиваться как личность, двигаться вперед и ничего не бояться.

Самодостаточность

Людей, которые не зависят от мнения окружающих, называют «самодостаточными». Их самооценка, настроение, действия, успехи никак не зависят от того, что о них говорят за спиной. Стоит выработать в себе это качество. Каждый раз, когда вам кажется, что вы делаете что-то не так и окружающие вас осудят, задайте себе три вопроса:

1. Важно ли мне их мнение?

2. Что будет, если я послушаю окружающих и отступлю от своей цели?

3. Чего я достигну, если продолжу делать то, что делаю?

Вероятнее всего, вы обнаружите, что если не будете слушать окружающих, а будете прислушиваться к себе, то будете намного счастливее.

Умение прощать

Часто старые обиды тянут нас назад, в прошлое. Стоит посмотреть на все прожитые негативные моменты как на опыт и попытаться извлечь из них для себя урок. Также стоит научиться прощать людей, чтобы совсем не утонуть в негативных эмоциях. Но не менее важно — принять определенные меры, чтобы обезопасить себя от подобных ситуаций в будущем.

Способность рассчитать свои силы

Иногда перед сном люди планируют то, что они будут делать пробуждения, строят себе большие планы, хотят все и везде успеть. К сожалению, не сделав даже и половины из того, что планировали, мы расстраиваемся. Так происходит потому, что мы неправильно рассчитываем свое время и свои силы. Прежде, чем грезить о новом дне, стоит выбрать наиболее приоритетные дела и расписать их в порядке убывания. Первые три из списка и будут самыми важными, например, запись к стоматологу на 10:00 или поход к дочке на утренник. Остальные дела стоит делать только в том случае, если у вас есть на них время, силы и желание.

Не стремиться к идеалу

Эмоционально зрелые люди не стремятся сделать все идеально, понимая, что так просто не получится. Невозможно добиться совершенства. Все просто. Стремясь к идеалу и не достигая его, люди разочаровываются в себе, своих способностях и впадают в уныние. Намного разумнее просто поставить себе цель, которой хотите достичь. А как вы будете ее достигать — зависит только от вас.

Проблем нет — есть ситуации

Эмоциональное состояние человека зависит от того, о чем он думает. Когда мы зацикливаемся на негативе, нас начинает подводить и ментальное, и физическое здоровье. Важное понять: проблем нет — есть ситуации. То есть то, что зависит от вас и то, что не зависит. Если зависит — сделайте все возможное, чтобы разрешить ситуацию. Вы же уже сделали все, что могли, так зачем беспокоиться? Если не зависит — то тем более зачем же думать об этой ситуации? Вы ничего не можете сделать, кроме как наблюдать со стороны, ждать результата, разрешения всего. Сначала будет сложно думать о ситуациях именно так, но как только вы поймете такую простую истину, то вам станет в разы проще воспринимать очень многие вещи, пишет Лайфхакер.

Читайте также: в 96 лет миллиардер открыл 6 секретов долгой, успешной и счастливой жизни.