В России зафиксировали превышение уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ

Эпидемия охватывает новые территории. За неделю повышение заболеваемости зафиксировано в 37 регионах. Больше всего инфицированных в Приволжском, Сибирском, а также Дальневосточном округах. В основном болеют люди, которые не сделали прививку. 

В Краснодарском крае, по данным Роспотребнадзора, ситуация спокойная. За последнюю неделю роста заболеваемости не отмечено. Инфекцию подхватили 116 человек, из них по Краснодару 38 случаев. До эпидпорога такие цифры очень далеки. Вакцинацию провела половина населения, поэтому групповой заболеваемости в крае нет. 

Для того чтобы защитить себя от гриппа и других вирусных инфекций, есть несколько средств. Во-первых, это маска. Для здоровых людей она эффективна в закрытых помещениях. Менять ее нужно каждые три-четыре часа. Также необходимо следить за чистотой рук. Вирус может быть на дверных ручках, на поручнях в автобусе или трамвае, на телефонах и пультах. Чаще мойте руки или используйте спиртосодержащие очищающие средства, когда мыла и раковины рядом нет.

Помочь может и аскорбиновая кислота. Это самый безопасный способ поднять иммунитет. Ешьте больше фруктов и проветривайте помещение. Если вы все же заболели, не занимайтесь самолечением, а сразу обращайтесь к врачу, сообщается в эфире телеканала «Кубань 24». 

Средства защиты от гриппа: 

Маска

Антисептик

Аскорбиновая кислота