«Через край»: как сохранить здоровье?

Говорят, сегодня абсолютно здоровых людей практически не осталось. Как ускоряющийся темп жизни влияет на нашу психику? Не разучились ли мы отдыхать? И что такое правильный отдых? Есть ли простой и доступный способ сохранить свое здоровье? Может ли спорт быть инструментом для психологической разгрузки? На эти и другие вопросы отвечали гости программы — психологи, курортологи, врачи, заместитель министра физической культуры и спорта края, руководитель краснодарской бальнеолечебницы и другие специалисты.

Авторы: Иван Волошин