полезные советы

Диетолог Соломатина объяснила, какие продукты вредны для метеозависимых людей

Недомогания при метеозависимости может вызвать резкая смена погоды осенью. Зачастую это связано со сбоями в работе сердечно-сосудистой системы. Врач-диетолог Елена…

1 год назад

Ортопед Дунаев рассказал, как выбрать удобную и безопасную обувь

Хорошая обувь не жмет, не деформирует пальцы, правильно фиксирует ногу в области голеностопа, а также оказывает правильное распределение нагрузки на…

1 год назад

Эксперт Малоземов рассказал о пользе банановой кожуры

Многочисленные исследования показали, что в банановой кожуре есть клетчатка и калий. Эксперт Сергей Малоземов отметил, что клетчатка способствует правильному функционированию…

1 год назад

Юрист Соловьев рассказал, как мошенники требуют оплату проезда по трассе

В рамках схемы злоумышленники рассылают СМС о задолженности за проезд по трассе. Заслуженный юрист России Иван Соловьев отметил, что мошенникам…

1 год назад

Врач Елизарова объяснила, почему нельзя сдерживать чихание

Чихание — это естественный процесс избавления носовой полости от слизи или инородных частиц. Лор-врач Людмила Елизарова отметила, что если и…

1 год назад

Эксперт Чумаков рассказал, на какие товары осенью снизились цены

Стоимость сезонных товаров, популярных летом, уже осенью может падать на 50–70%. Специалист Дмитрий Чумаков отметил, что осенью дешевеют те сезонные…

1 год назад

Эксперт Мокеев объяснил, как можно сэкономить заряд батареи смартфона

Для экономии заряда следует отключить ряд функций гаджета. Эксперт в сфере IT-технологий Никита Мокеев отметил, что расход энергии батареи заметен…

1 год назад

Эксперт Щельцин рассказал, как часто нужно выключать компьютер

Компьютеры в офисах могут долгое время работать без перезагрузок и выключений, вследствие чего накапливаются фоновые задачи и временные файлы, снижающие…

1 год назад

Врач Царева посоветовала, как быстро проснуться утром с помощью смартфона

Ускорить процесс пробуждения можно благодаря свету. Невролог-сомнолог Елена Царева отметила, что свет обеспечивает быстрое снижение уровня гормона сна в организме.…

1 год назад

Диетолог Жаровская рассказала, чем грозит завтрак в виде чашки кофе

Завтрак по калорийности может составлять до 50% рациона в сутки. Врач-диетолог Татьяна Жаровская отметила, что при отсутствии полноценного завтрака организму…

1 год назад