полезные советы

Эксперт Смирнов назвал способ убедиться в подлинности аптечного препарата

В России действует система маркировки лекарственных средств, благодаря которой можно получить все данные о подлинности товаров. По словам эксперта в…

1 год назад

Врач Сапего перечислил проблемы, возникающие при избытке кальция в организме

Кальций играет ключевую роль в формировании костной ткани, свертываемости крови, обмене веществ и состоянии иммунной системы. Однако как недостаток, так…

1 год назад

Аналитик Кошелева перечислила возможные схемы обмана в предновогодние дни

Ближе к новогодним праздникам киберпреступники активизируются и стремятся использовать праздничное настроение россиян ради своей выгоды. Злоумышленники ждут новогодних праздников, поскольку…

1 год назад

Диетолог Бережная предупредила о вредных свойствах чая

Из-за высокого содержания кофеина чай может стать причиной головной боли или проблем с пищеварением. В чае содержится в четыре раз…

1 год назад

Терапевт Драпкина рассказала об опасности синдрома «чая с бутербродом»

Под этим термином обозначают особую форму недоедания, которая часто возникает у пожилых людей при невозможности или нежелании полноценно готовить себе…

1 год назад

Врач Продеус назвал частую причину истощения детской иммунной системы

В сезон ОРВИ иммунитет ребенка может дать сбой, если параллельно с учебой переборщить с другими активностями — занятиями в кружках…

1 год назад

Психолог Алименко назвал способы избежать переедания при тревоге и стрессе

К нарушению пищевого поведения приводят стрессы на работе или дома. При этом важно не накапливать чувство голода, а регулярно принимать…

1 год назад

Врач Бобровский перечислил виды зелени, укрепляющей иммунитет

Осенью в сезон распространения ОРВИ важно добавлять в рацион продукты, помогающие укрепить иммунитет. По словам врача-диетолога Андрея Бобровского, осенью зелень…

1 год назад

Психолог Минаева рассказала, как избежать выгорания на работе

Выгорание от работы может стать причиной развития различных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Профессиональное выгорание — это связанное с хроническим…

1 год назад

ТОП-3 вкусных осенних салатов

Осень самое время для того, чтобы разукрасить повседневное меню яркими и вкусными кулинарными изысками. Не требующими при этом особых финансовых…

1 год назад