полезные советы

Эксперт Каниметов рассказал, как снизить зависимость детей от гаджетов

«Зависание» ребенка в гаджетах может говорить о проблемах в самореализации. Нейропсихолог Кубат Каниметов отметил, что важно следить за тем как,…

10 месяцев назад

Все по графику: распорядок дня здорового человека

Здоровый образ жизни — это не только отказ от всего вредного и правильное питание. Важны и другие изменения в жизни…

10 месяцев назад

Невролог Голубинская рассказала о нетипичных признаках инсульта

Те или иные симптомы инсульта зависят от зоны мозга, в которой локализуется поражение. По словам невролога, эпилептолога Ольги Голубинской, при…

10 месяцев назад

Диетолог Нефедова перечислила полезные и вредные свойства водного кефира

Водный кефир (или тибикос) — сладкая вода с добавлением симбиотических культур бактерий и дрожжей. Этот напиток становится все более популярным.…

10 месяцев назад

Диетолог Гинзбург рассказал, сколько нужно сливочного масла для здоровья

В умеренных количествах сливочное масло снижает риск инфаркта. По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, вред сливочного масла сильно преувеличен. Так, в…

10 месяцев назад

Трихолог Толстоносова объяснила, как правильно выбрать хороший шампунь

Перхоть, зуд и временное выпадение волос могут быть вызваны применением некачественного шампуня. По словам трихолога, нутрициолога Виктории Толстоносовой, у качественных…

10 месяцев назад

Врач Антипенко рассказал, чем опасны каши для здоровья зубов

Чтобы зубы оставались здоровыми, следует не только ухаживать за полостью рта, но и употреблять определенные продукты питания. Причем, с осторожностью…

10 месяцев назад

Диетолог Соломатина рассказала о том, как жареный картофель «ломает» мозг

У жареного картофеля высокий гликемический индекс. После его употребления резко повышается уровень глюкозы в крови. Врач-диетолог Елена Соломатина отметила, что…

10 месяцев назад

Эндокринолог Павлова рассказала, почему на ночь нельзя пить кефир

Врачи долгое время заблуждались, советуя пациентам пить на ночь кисломолочные напитки. По словам врача-эндокринолога Зухры Павловой, кисломолочные продукты продолжительное время…

10 месяцев назад

Ведущий Малоземов рассказал, как сократить содержание консерванта в сухофруктах

Сухофрукты обрабатывают диоксидом серы для ликвидации микробов и сохранения цвета продукта. По словам автора и ведущего программы "Живая еда" Сергей…

10 месяцев назад