Новости по тегу: недосып
Недосып активизирует скрытие резервы организма, но злоупотреблять этим не стоит
Клинический психолог Люция Сулейманова рассказала, что эпизодическое недосыпание позволяет подстегнуть работу мозга для решения сложных задач, вводя организм в состояние стресса.
Ученые: работать с 6 утра крайне вредно для здоровья
Это доказывает исследование специалистов из Университета Пенсильвании, в котором участвовали порядка 125 тыс. американцев в возрасте от 15 лет.