Вкусные, ароматные и полезные — все это про апельсины. В этом цитрусе полно витаминов, причем как в мякоти, так и…
Гостья программы «Хорошее утро» — интегративный нутрициолог Кристина Пантелеева. Специалист рассказала, почему возникают отеки с утра, как избежать их, а…
Кефир, творог и сметана помогут получить ежедневную норму кальция, бифидо- и лактобактерий. О пользе кисломолочных продуктов и суточной норме их…
Чернослив — сухофрукт, который способствует улучшению работы желудка и кишечника, укрепляет кости и, несмотря на свою сладость, снижает уровень сахара…
Если вы не любите кабачки или никогда в жизни их не пробовали, то самое время включить их в свой рацион…
Многие специалисты рекомендуют есть на завтрак каши, но далеко не все крупы одинаково полезны. По словам терапевта, диетолога Натальи Сычевой,…
Кабмин рассматривает вопрос о введении маркировки еды с превышением калорийных и вредных ингредиентов установленной законодательством нормы. По итогам заседания вице-премьер…
Зеленые помидоры содержат соланин. Это ядовитое органическое соединение в определенной концентрации может нанести серьезный вред здоровью. Из-за понижения ночной температуры…
Халва — древнейшее восточное лакомство, которое делают путем смешивания семян или орехов с сахаром или медом. У этого десерта уникальный…
Как готовить пельмени — от теста до фарша, если магазинные пельмени не радуют. Кулинары давно уже перестали спорить о родине…