Первый раз в садик после лета: о чем нужно помнить родителям

Лето пролетело, и вот уже на горизонте снова детский сад. Для малыша это как после отпуска выйти на работу — тяжко и совсем не хочется.

Чтобы утро 1 сентября не стало сюрпризом ни для вас, ни для ребенка, есть несколько простых советов. Главное — это готовиться нужно заранее. Хотя бы за недельку. Все остальное — «дело житейское».

Сначала режим

За лето дети обычно превращаются в «сов»: ложатся поздно, встают поздно. Нет, конечно они могут «вскочить» и на рассвете. Но только по собственной инициативе и тогда, когда не нужно. Обязательный подъем в 7 утра для них — невыполнимая задача. Чтобы ребенок не рыдал от недосыпа, начните потихоньку сдвигать время сна.

Не делайте это резко!

Фото magnific.com

Не будите его в 6 утра, если он привык вставать в 9. Каждый день укладывайте и поднимайте на 10–15 минут раньше. Так организм привыкнет незаметно.

Верните тихий час

Даже если ребенок уже не спит днем, пусть просто полежит в кроватке с книжкой. Это дает нервной системе разгрузку.

Еда по часам

Постарайтесь, чтобы завтрак, обед и ужин были примерно в то же время, что и в саду. Так желудок тоже привыкнет, и ребенок не будет голодным к обеду.

Накачивание позитивом

Дети — как сканеры, они «считывают» ваше настроение. Если вы сами переживаете, малыш это «вычислит». Не спрашивайте: «Ты боишься идти в сад?» Лучше скажите: «Интересно, какие новые игрушки появились в группе? А Маша уже ждет тебя, чтобы поиграть!» Настраивайте на приятные вещи.

Не запрещайте грустить

Фото magnific.com

Если ребенок говорит: «Не хочу», не ругайте. Скажите честно: «Я понимаю, тебе было так хорошо летом. Но в саду тоже весело, а вечером я тебя заберу, и мы обнимемся».

Ритуал прощания

Придумайте свой секретный знак при расставании: чмокнуть в нос, пять раз хлопнуть в ладоши или дать «пять». Это помогает ребенку успокоиться, потому что он знает: ритуал сделан, мама ушла, но скоро вернется.

Первые дни в саду

Не надо сразу оставлять ребенка на целый день, если есть возможность.

По крайней мере, в первую неделю забирайте ребенка сразу после обеда или даже до тихого часа. Пусть он привыкнет к детям и запахам группы постепенно, без перегрузки.

Никаких кружков!

На время (хотя бы пару недель) забудьте про английский, танцы и бассейн. Ребенку и так тяжело привыкать к саду, не перегружайте его лишними «надо».

Игрушка-талисман

Фото magnific.com

Если воспитатели разрешают, пусть ребенок возьмет с собой маленькую любимую машинку или зайчика. Это будет «кусочек дома» в кармане. Талисман, который успокаивает.

Что еще важно помнить

• Будьте готовы к соплям

Это неизбежно. Это часть нашей жизни. После лета дети обмениваются новыми вирусами, как сувенирами. Скорее всего, в первую неделю-две ребенок может заболеть. Это не значит, что сад плохой, это просто иммунитет вспоминает, как работать в коллективе.

• Прощайте капризы

Вечером ребенок может быть раздражительным и плаксивым. Это нормально. Он весь день сдерживал эмоции, а дома выдохнул. Просто обнимите его и не заставляйте делать то, что не хочется (убирать игрушки или есть нелюбимую кашу).

• Как завещал «великий» Карлсон

Спокойствие! Только спокойствие! Дышите и улыбайтесь. Ваше уверенность, без дрожи и нервов — это лучшая защита для ребенка. Если мама не паникует, то все будет хорошо. Помните: адаптация длится примерно месяц, и все станет на свои места.

Читать также:

Как психологически подготовить первоклассника к 1 сентября и новой жизни в школе