Как кубанские атлеты готовятся к чемпионату России по прыжкам на батуте в Сочи

Видео канала «Кубань 24»

До соревнований остается две недели. Для кубанцев это домашний предолимпийский турнир.

Сейчас во время тренировок Галина Бегим делает меньше прыжков, чтобы не перегружать мышцы, поэтому время занятий сократилось с двух с половиной часов до получаса. В прошлом году в Сочи она стала чемпионкой страны. Сейчас от той программы мало что осталось, все элементы пришлось обновить.

«Не всегда, конечно, но чем программа сложнее, тем больше вероятность куда-то отобраться и, в принципе, показать хороший результат. Но, помимо сложности, программа должна быть еще и стабильной. И мы с тренером подошли так, что определили свою программу. Она и сложная, и стабильная», — рассказывает чемпионка России по прыжкам на двойном минитрампе Галина Бегим.

Тройное сальто вперед с половиной винта — один из сложнейших элементов в двойном минитрампе. Помимо Бегим, еще его делают лишь две спортсменки — Александра Бонарцева из Белгорода и испанка Мелания Родригез.

Бегим и ее тренер Виталий Курбанов продолжают тренировки, отрабатывая элементы упражнений в положении согнувшись, что оценивается гораздо большим количеством баллов.

«Почему я боюсь это делать, если никогда не падала? Соответственно, бояться нечего. Падений же не было, значит, бояться нечего. И я стараюсь как можно быстрее выполнить этот элемент, чтобы избавиться от страха. Потому что, мне кажется, чем больше ты боишься, тем больше у тебя начинается загонов, тем больше вероятность того, что ты потом не выполнишь упражнение», — говорит Галина Бегим.

Спортсменка потратила много сил на февральском Кубке России в Ярославле. Там Бегим стала второй, но показала, как она сама утверждает, одно из лучших выступлений в карьере. Мартовский чемпионат, конечно, важный, но не ключевой старт. На европейский уровень она вернется ближе к апрелю.

«Этот сезон очень насыщенный. В нем будут чемпионат Европы и чемпионат мира. Поэтому придется поработать, очень много стартов будет. Я думаю, что нам предстоит очень сложный, но и очень интересный сезон», — отмечает тренер ЦОП Краснодарского края по прыжкам на батуте Виталий Курбанов.

Все новости Ещё