Эмилия Аракчеева: любой досуг с ребенком вместо гаджетов идет ему на пользу

Гости программы «Детали» ― медицинский психолог клиники Глазуновой Дарья Ким, педагог, клинический психолог, нейропсихолог Эмилия Аракчеева, дерматовенеролог многопрофильного медицинского центра CL DOCTOR Екатерина Охрименко, директор детского центра развития «Galileo» Валерия Часнык.

Смартфоны, ноутбуки и телевизоры сопровождают нас на протяжении всего дня, и за это мы расплачиваемся своим здоровьем. Длительная работа за компьютером и постоянная проверка телефона грозит не только плохим зрением и головной болью, но еще и психологическими проблемами. Врачи фиксируют рост тревожности, нарушения сна, снижение концентрации внимания и даже структурные изменения в мозге у тех, кто злоупотребляет короткими видео и ускоренным просмотром контента. В студии «Деталей» разобрались, где проходит грань между обычным использованием телефона и настоящей зависимостью и что с этим можно сделать.