Елена Калугина: алкоголя нужно избегать людям со сниженным самоконтролем

Гостья программы «Хорошее утро» — врач психиатр-нарколог высшей категории Елена Калугина.

В эфире программы специалист рассказала, почему у россиян с наступлением холодов усиливается тяга к алкоголю, объяснила, как сезонный упадок сил, тоска и чувство одиночества влияют на эмоциональное состояние, и предупредила, почему попытки заглушить эмоции спиртным быстро входят в привычку.

Также эксперт объяснила, как отличить желание расслабиться от начала формирования зависимости и к каким специалистам обращаться за помощью.