Что делать, если ваш ребенок травит других детей: причины и помощь

«Ваш ребенок — агрессор!» Для многих родителей эти слова звучат как приговор. Мы привыкли видеть своих детей беззащитными жертвами, но что делать, если чаша весов качнулась в другую сторону?

Получить звонок от учителя или жалобу от родителей одноклассников на своего ребенка — испытание не для слабонервных. В этот момент хочется или наказать, или яростно защищать. Но истина, как всегда, «где-то рядом».

Психологи утверждают: жесткость по отношению к слабым — это не врожденное «зло» и не «испорченность». Это приобретенная реакция на внешние обстоятельства. Или даже крик о помощи, когда ребенок не умеет выразить свою собственную психологическую травму словами. За этим поведением почти всегда стоит страх, неумение управлять эмоциями или неблагополучная атмосфера в доме.

Вместо того, чтобы клеймить ребенка позором, важно понять, что стоит за его поступками. Давайте разберем глубинные причины, перестанем испытывать стыд и рассмотрим алгоритм действий, который поможет вашему ребенку выйти из роли «злодея» без потери самооценки. И всем сохранить доверие в семье.

Начало всех начал

Фото magnific.com

Прежде чем ругать, наказывать или читать нотации, важно отбросить эмоции и понять: агрессия почти никогда не возникает на пустом месте. Это всегда симптом, а не диагноз. Причины могут быть разными, и они лежат гораздо глубже, чем «он просто вредный».

• По стопам семьи

Дети не придумывают свои модели поведения. Они копируют те, которые видят дома каждый день. Если в семье крики, скандалы, жесткое воспитание или физические наказания — норма, то ребенок усваивает: решать проблемы силой и давлением — это вполне  допустимо. Даже если вы не бьете ребенка, достаточно постоянно критиковать его при посторонних и он перенесет эту модель на сверстников. Если вы обесцениваете его чувства, с чего это он будет ценить чувства других?

• По пути меньшего сопротивления

Нервная система ребенка, особенно в подростковом возрасте, еще незрелая. Ему только предстоит учиться справляться с гневом, обидами, ревностью или разочарованием. Пока же эти чувства захлестывают его. Единственный известный способ выплеснуть весь этот шторм наружу — ударить, толкнуть или унизить словесно. Он просто не знает, как можно действовать иначе.

• Место под солнцем

Иногда дети травят и буллят других детей, чтобы ощутить свою власть. Если ребенок чувствует себя неуспешным в учебе или спорте, он начинает самоутверждаться за счет более слабого. Или же он пытается привлечь внимание родителей, которых ему хронически не хватает. Даже негативное внимание лучше, чем никакого — примерно так компенсируется недостаток любви и ласки.

• Бывшая жертва

Парадокс в том, что за агрессией часто скрывается глубокая уязвимость. Ребенок, который сам когда-то был жертвой травли или насилия, может начать агрессировать на других, чтобы больше никогда не чувствовать себя беспомощным. Это защитный механизм «напасть первым».

Не наказывать, а помочь изменить поведение

Фото magnific.com

• Честное зеркало

Прежде чем говорить с ребенком, успокойтесь. Проанализируйте атмосферу в семье за последние 2-3 месяца. Вспомните все. Даже «незначительные» случаи агрессии или неуважения по отношению к нему или между супругами? Как вы разговариваете, когда злитесь? Если вы позволяете себе повышать голос на ребенка или партнера, ваши слова о вреде травли будут для ребенка пустым звуком.

• Диалог без обвинений

Это самый сложный и самый важный момент. Разговор должен быть спокойным. С глазу на глаз. Никаких криков «Ты позор семьи!». Ваша первая фраза, дающая старт разговору примерно такая: «Я знаю, что были такие ситуации с одноклассниками. Давай поговорим спокойно. Я не буду тебя ругать, я хочу понять, что ты чувствовал. Почему ты так поступил?»

Используйте вопросы для развития эмпатии: «Как ты думаешь, что чувствовал тот мальчик/девочка, когда ты это говорил/делал?»

• Не ругать! Искать причину!

Крик и наказание без понимания проблемы только заглушат совесть ребенка. Добрее он не станет. А вот хитрее — да!

• Развивайте эмпатию ежедневно

Обсуждайте книги, фильмы, ситуации на площадке. Спрашивайте: «А как бы ты себя чувствовал на его месте?» Делайте это с добротой. Без нравоучений.

Дайте «легальный» выход гневу

Ребенку нужны инструменты для выплеска эмоций, которые никому не навредят. Предложите ему выбор.

• Физическая разрядка

Бить по подушке или боксерской груше. Пинать консервную банку. Рвать старые газеты.

• Творчество

Рисовать свой гнев (психологи называют это «арт-терапией»). Лепить обидчика из пластилина и мять его.

• Вербализация

Написать на листе бумаги все слова, которые хочется сказать в гневе, а потом порвать лист.

Злиться — это нормально! Но причинять боль — нельзя!

Это — главное правило, которое вы должны донести.

Границы и последствия

Ребенок должен четко знать: насилие неприемлемо и ведет к неприятным (для него) последствиям. Это не должно быть жестокое наказание (ремень исключен!). Это должны быть логические последствия: например, лишение гаджетов на время, обязательство извиниться перед жертвой письменно, или выполнение дополнительных домашних обязанностей. Главное — говорить об этом максимально спокойно и холодно, как о факте: «Ты сделал выбор — ты получаешь результат».

В мирное русло

Фото magnific.com

Агрессия — это огромная энергия. Если ее не перенаправить, она найдет выход. Помогите ребенку найти место, где он чувствует себя успешным. Это может быть спорт (борьба и другие контактные виды, где учат дисциплине), творчество, технические кружки. Когда самооценка поднимается честным путем, желание унижать слабых исчезает само собой.

Когда пора к психологу

Если вы прошли все эти шаги, «топчетесь на месте», но ситуация не меняется или ребенок закрывается или агрессия нарастает — это не провал вашего воспитания. Это — сигнал к действию.

Обратитесь к школьному или семейному психологу. Никогда нельзя решить проблему за один разговор. Исключения, разумеется, бывают, но в основном ее корни находятся в глубоких травмах или невротических реакциях.

Психотерапия поможет ребенку. Он сможет осознать свои истинные мотивы. Освоить социальные навыки, которых ему не хватает. Часто в терапии нуждается и вся семья — чтобы изменить токсичные сценарии общения, которые мы не замечаем.

Адвокат, а не судья

Ребенок должен знать: даже если он ошибся, вы на его стороне и поможете исправиться. Только чувствуя вашу безусловную любовь, он сможет снять свои «доспехи агрессора» и стать самим собой — уязвимым, но честным.

Да, узнав о том, что ваш ребенок травит и буллит других, вы испытываете шок и стыд. Но ваши активные, осознанные и полные любви действия — это единственный ключ к тому, чтобы ваш ребенок вырос не «удобным», а счастливым и гармоничным человеком.

Читать также:

Что делать, если ребенок постоянно врет и как отучить