Аптечка в дорогу с ребенком: что взять на море, в лес и на дачу

Собирать аптечку для ребенка в путешествие — это не про стресс, а про спокойствие. Особенно если это поездка на море, дачу или в лес. Главное осознавать — вы берете средства для оказания первой помощи и облегчения симптомов, а не для лечения сложных заболеваний. Если ребенок в поездке серьезно заболеет, нужно сразу обращаться к врачу.

Вот готовый список из четырех частей. Базовый набор (нужен всегда) и дополнения для трех типов отдыха.

Базовая аптечка (всегда с собой)

Это основа, которая пригодится и в гостинице, и на даче, и в походе.

Температура и боль

Препараты на основе парацетамола или ибупрофена (сироп и/или свечи). Это средства нужны, чтобы сбить высокую температуру, облегчить боль (головную, зубную, при травмах).

Рекомендуют брать две формы: сироп действует быстрее, свечи — если ребенка тошнит.

Аллергия

Антигистаминные препараты (капли или сироп нового поколения). Даже если аллергии нет, смена обстановки, новые продукты или укус насекомого могут вызвать неожиданную реакцию.

Живот и отравление

Сорбенты (например, активированный уголь), растворы для регидратации (пакетики с солями для приготовления питья), средства от запора и диареи.

При «диарее путешественников» и рвоте важно вывести токсины и главное — предотвратить обезвоживание, которое у детей наступает очень быстро.

Фото magnific.com

Обработка ран

Антисептик (без спирта, чтобы не щипал), перекись водорода, стерильные и нестерильные бинты, пластыри (разных размеров и бактерицидный), ватные диски. Все это пригодится, чтобы обработать ссадину, порез, наложить повязку. Без спирта — вариант для слизистых или глубоких ран.

Укусы и ожоги

Средство от зуда после укусов (крем или гель), средство на основе декспантенола (мазь или спрей) потребуются,  если будет нужно снять отек и зуд от укусов  насекомых и спасти от солнечных ожогов — декспантенол хорошо заживляет и снимает воспаление.

Простуда

Солевые растворы для промывания носа, спрей для горла (антисептик), сосудосуживающие капли в нос (использовать с осторожностью — не дольше 5 дней подряд).

Увлажнять слизистую в сухом климате/самолете, лечить начинающийся насморк и боль в горле. Сосудосуживающие помогут снять отек в ушах при взлете и посадке.

Инструменты

Электронный градусник, ножницы с тупыми концами, пинцет (чтобы вытащить занозу или клеща) — измерить температуру, разрезать бинт, удалить инородное тело из ранки.

Дополнительно

Средство от укачивания (если ребенок склонен к укачиванию) сделает поездку в машине, автобусе или на корабле комфортной.

На море: что добавить к базе

Помимо стандартного набора, на южном курорте акцент смещается на защиту от солнца, инфекций и на акклиматизацию.

Солнцезащитный крем с SPF 30-50 и специальная помада для губ с SPF. Наносите его за 15-20 минут до выхода на пляж и обновляйте каждые 2 часа, особенно после купания.

Средство от ожогов. Хотя мы надеемся на лучшее, крем на основе декспантенола (бепантен, пантенол) при сильном покраснении будет незаменим.

Ушные капли с противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Вода в ушах и резкие перепады температуры могут спровоцировать отит.

Противомикробная мазь (например, левомеколь). В жарком климате любая царапина может загноиться быстрее.

Пробиотики. Смена воды и экзотические фрукты часто нарушают микрофлору кишечника.

Противорвотные препараты могут пригодиться при тяжелой акклиматизации.

Важно! Все лекарства нужно хранить в прохладном месте, так как большинство из них теряют свои свойства при температуре выше 25°C. Идеально использовать термосумку.

Фото magnific.com

В лес и в поход: что добавить к базе

Если вы отправляетесь в лес, на природу, главные угрозы — это травмы, клещи и труднодоступность медпомощи. Аптечка должна быть более «походной».

Средства от клещей. Это обязательный пункт. Возьмите репеллент, клещевой эвакуатор (лассо-ручку) или тонкий пинцет и антисептик для обработки места укуса. После поездки внимательно осмотрите ребенка.

Эластичный бинт. Незаменим при растяжении связок или вывихе, если ребенок неудачно прыгнул или упал.

Охлаждающий пакет (химический холод). Быстро заменит лед при ушибе или укусе. Просто разомните пакет — и он станет холодным.

Больше перевязочных средств. Возьмите не один бинт, а несколько упаковок, а также бактерицидные салфетки разного размера. В походе ссадины — дело обычное.

Фонарик (налобный). На случай, если помощь понадобится в сумерках или ночью, чтобы осмотреть рану или найти что-то в рюкзаке.

Средства для обеззараживания воды (таблетки или прибор). Если вы идете в автономный поход, чистая питьевая вода — это здоровье вашего ребенка.

На дачу: что добавить к базе

Дача — это зона комфорта, но с большим количеством рисков: грядки, инструменты, высокая активность на улице.

Средства от борщевика и ядовитого плюща. Если в вашем регионе есть эти растения, возьмите специальные салфетки или лосьон для немедленной обработки кожи.

Мазь от синяков и ушибов (например, «Спасатель» или гель с троксерутином), чтобы быстрее убрать последствия падения с велосипеда или удара качелями.

Спрей или крем от комаров и мошек — на даче насекомых часто больше, чем на море.

Большой набор пластырей (в том числе рулонный). Дети на даче падают часто, и иногда удобнее отрезать кусок пластыря нужного размера, чем клеить готовый.

Антисептик в спрее. Грязные руки после грядки, царапина — риск заражения. Распылить спрей на ранку быстрее и удобнее, чем лить жидкость из флакона.

План действий перед поездкой

• Проверьте сроки годности всех лекарств, которые уже есть дома.
• Приобретите термосумку, если планируете перевозить лекарства в жару.
• Сделайте копию медицинского полиса ОМС (или страховки для заграницы) и положите в аптечку.

Если у ребенка есть хроническое заболевание, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом заранее.

Читать также:

Как безопасно сходить в поход — советы эксперта МЧС для туристов