09/01/2013 08:11

Психологи советуют не перенапрягаться после новогодних каникул

Многие россияне сегодня впервые вышли на работу в новом году. Позади каникулы, а значит, первые дни будут тяжелыми.

 

Психологи советуют не нагружать себя и коллег, больше внимания уделять питанию и как следует высыпаться, конечно, не на рабочем месте. Врачи утверждают, что риск заболеть в первую трудовую неделю самый высокий.

 

Втянуться в рабочий процесс помогает производственная гимнастика и положительные психологические установки. Также помочь могут прогулки после работы на свежем воздухе и хобби. Если любимого увлечения нет, можно почитать, порисовать или сходить в кино.

 

А главный совет психологов в первый рабочий день: начать планировать следующий отпуск. Тогда желание поработать и приблизить выходные не заставит себя долго ждать.

Животных «Сафари-парка» в Геленджике избавляют от хандры

В геленджикском «Сафари-парке» борются с зимней депрессией у животных.

Краснодарцы: снижение цен на водку повлечет новые проблемы

Интернет-портал «Кубань 24» провел опрос и выяснил, как в Краснодаре горожане относятся к снижению цен на алкогольную продукцию.

5 прилавков. Кубань — Крым

Со времени присоединения Крыма к России по-новому стали развиваться торгово-экономические отношения между полуостровом и Кубанью. Были разговоры и о конкуренции, и о новых рынках сбыта. Виолетта Сокол пообщалась на эту тему с торговцами и исследовала прилавки.

Кинообзор 24: мужские разборки

На интернет-портале «Кубань 24» — обзор кинопремьер с Ольгой Щербининой. В свежем выпуске: спортивная драма, кибернетическая атака, российско-британские отношения на подводной лодке и собачки.
Ключевые Темы
Смотрите в эфире

Готовим с дымком

«Готовим с дымком» - гастрономическая программа, раскрывающая секреты приготовления блюд на мангале.