09/01/2013 08:11

Психологи советуют не перенапрягаться после новогодних каникул

Многие россияне сегодня впервые вышли на работу в новом году. Позади каникулы, а значит, первые дни будут тяжелыми.

 

Психологи советуют не нагружать себя и коллег, больше внимания уделять питанию и как следует высыпаться, конечно, не на рабочем месте. Врачи утверждают, что риск заболеть в первую трудовую неделю самый высокий.

 

Втянуться в рабочий процесс помогает производственная гимнастика и положительные психологические установки. Также помочь могут прогулки после работы на свежем воздухе и хобби. Если любимого увлечения нет, можно почитать, порисовать или сходить в кино.

 

А главный совет психологов в первый рабочий день: начать планировать следующий отпуск. Тогда желание поработать и приблизить выходные не заставит себя долго ждать.

Портрет краснодарского модника — селфи-палка, джинсы и кеды

Интернет-портал «Кубань 24» провел опрос среди краснодарских прохожих и выяснил, как выглядит по-настоящему модный житель краевой столицы.

«Безумный день, или Женитьба Фигаро» в краснодарском Театре драмы

В Краснодарском академическом театре драмы имени Горького состоялся предпремьерный показ спектакля «Безумный день, или Женитьба Фигаро». Премьера для зрителей пройдет 27 и 28 марта.

Когда была война

«Кубань 24» запустила новый проект, посвященный 70-летию Победы в Великой Отечественной войне.