Какие правила необходимо соблюдать во время летнего отдыха

В лидерах — Сочи и Анапа. Неделя на двоих с перелетом из Москвы в этих городах обойдется дешевле 28 тыс. рублей. В пятерке также Крым, Италия и Греция.

Несмотря на то, что сезон купания только набирает обороты, в Краснодарском крае уже утонули несколько десятков человек.

Сезон уже открыли в Сочи, Геленджике, Новороссийске. Через считанные дни к ним присоединятся Анапа, Темрюк и Ейск. Вода в морях пока не самая теплая. Зато в глубине края на пресные водоемы отдыхающие приходят с самого утра. Реки и озера быстрее прогреваются. Стоит быть внимательными и идти на яркий блеск желтых флагов. Их реяние означает: купаться можно.

«Вода еще прохладная. Купаться можно не более пяти минут. Если начинается озноб, то выходить из воды. Особенно нужно родителям смотреть за своими детьми», — рассказал заместитель начальника аварийно-спасательного формирования управления ГО и ЧС Горячего Ключа Виктор Чураев.

Спасатели напоминают о правилах безопасности. Они элементарные, но зачастую именно выполнение простых действий помогает избежать трагедии. Во-первых, купаться надо только там, где разрешено. Такие места оборудованы спасательными вышками, где с утра до вечера дежурят специалисты, готовые прийти на помощь.

Спасатели говорят, не важно, какова температура воды. Свести ногу или руку может в любой момент. Тут в идеале, конечно, нужно сохранять спокойствие. Однако на практике пострадавший может начать паниковать. В такой ситуации счет идет на секунды. Важно, насколько оперативно придет помощь.

С начала года на Кубани уже утонули 52 человека. Большинство — из-за нарушения правил безопасности. Нельзя заплывать за буйки и заходить в водоемы в состоянии алкогольного опьянения. Иначе придется вспоминать школьный курс ОБЖ. И хорошо, если будет еще не поздно.

Опасность есть не только в воде, но и на суше. Врачи буквально со всех углов кричат о том, что купаться с 11:00 и до 17:00 нельзя — солнце наносит колоссальный вред организму, от перегрева до онкологии. Лучшее время для отдыха у воды — утро и вечер. Солнцезащитный крем все равно пригодится. Еще стоит пить побольше воды и надевать головные уборы. Головокружение, шум в ушах или потемнение в глазах — это первые симптомы теплового удара. Нужно срочно перебраться в тень и наложить прохладный компресс на голову. Но ни в коем случае не бежать в воду.

«Большая температура на суше и резкое погружение в прохладную воду, да в любую воду, может вызвать даже у абсолютно здорового человека резкий спазм сосудов с потерей сознания. А в определенных случаях даже вплоть до кровоизлияния», — пояснил врач-методист центра медицинской профилактики Александр Горячев.

Ежегодно на водоемах края происходят десятки несчастных случаев. Туристы ныряют, не зная рельефа дна и глубины, подплывают к лодкам и катерам. Особенно пристально во время пляжного отдыха нужно следить за детьми — не отпускать одних в воду, не разрешать плавать на надувных матрасах без надзора взрослых. На оборудованных пляжах, конечно, помощь придет быстро. А в диких местах нужно помнить поговорку «Спасение утопающих — дело рук самих утопающих».

Авторы: Павел Кузнецов